Le Serpent Blanc - Tanzstudio für Gogo, Pole Dance, Orientalischen Tanz, Tribal Style und Tribal Fusion

BOOKING: WORKSHOPS

In Ihrem Fitness- oder Tanzstudio, auf Ihrer Veranstaltung: Hier ist eine kleine Auswahl möglicher Workshopthemen!

Workshopsprache ist entweder Deutsch oder Englisch. Einige Workshops haben besondere Erfordernisse (Deckenhöhe, Requisiten, Teilnehmerzahl o.ä.) - diese sind mit einem <!> gekennzeichnet.

Kontakt:
Arzo-Carina Renz
booking@serpent-blanc.com
Tel. 0176 - 501 271 75

BOOKING: WORKSHOPS

For your gym or dance studio, at your dance event: here is a short selection of possible topics for workshops.

Teaching language can be either English or German. Some workshops – those marked with a <!> – have special requirements (ceiling height, props, number of participants etc.).

Contact:
Arzo-Carina Renz
booking@serpent-blanc.com
Tel. 0049 - 176 - 501 271 75

GOTHIC TRIBAL FUSION
Style	Level	Workshop	Teacher	Picture
Gothic Fusion	Beginner Intermediate Advanced	MACHINERY IN MOTION Gothic Fusion Combos	Arzo
Gothic Fusion Tribal Fusion	Beginner Intermediate Advanced	CLOCKWORK Locks, Pops, Ticking, Strobing	Arzo
Gothic Fusion	Beginner Intermediate Advanced	CYBERSNAKE Playing with time perception: snaky moves, stops, time freeze, fast forward, rewind	Arzo
Gothic Fusion Tribal Fusion	Beginner Intermediate Advanced	BULLET TIME - MATRIX STYLE MOVES Moves and combos inspired by the Matrix movies	Arzo
Gothic Fusion Tribal Fusion	Beginner Intermediate Advanced	MORPHEUS´ SWORD - MATRIX STYLE MOVES Matrix-style combos with the Japanese sword	Arzo
Gothic Fusion	Beginner Intermediate Advanced	DELICIOUSLY DARK AND DANGEROUS Sexy moves for Gothic Fusion	Arzo
Gothic Fusion Feder- fächer	Beginner Intermediate Advanced	FALLEN ANGELS : GOTHIC FEATHER FANS Saintly and sinfully dark combos with a pair of feather fans	Arzo
Gothic Fusion	Beginner Intermediate Advanced	DANSE MACABRE Sick and twisted moves for an unsettling Dark Fusion performance	Arzo
Gothic Fusion Gothic Tribal	Beginner Intermediate Advanced	DARK RITUAL Acts of ritual to enhance a performance and focus one´s own energy	Arzo
Gothic Fusion	Beginner Intermediate Advanced	DARK GODDESS : KALI Fusion and Bharatanatyam pictorial moves for harnessing the power of the dark goddess	Arzo
Gothic Fusion	Beginner Intermediate Advanced	DARK GODDESS : SEKHMET Moves, combos and a floorwork part with the ever-hungry Egyptian goddess	Arzo
Gothic Fusion	Beginner Intermediate Advanced	DARK GODDESS : SWORD OF SEKHMET Sword combos in the conquering spirit of Sekhmet	Arzo
Gothic Fusion	Beginner Intermediate Advanced	DARK GODDESS : ERESHKIGAL Emotional moves of despair and perseverance	Arzo
Gothic Fusion	Beginner Intermediate Advanced	DARK GODDESS : ERESHKIGAL´S VEIL Expressing the driven soul with attitude and a simple piece of cloth	Arzo
Gothic Fusion Vertikal- tuch	Beginner Intermediate Advanced	DARK GODDESS : ERESHKIGAL´S DESCENT A dark goddess, longing, despair, hope and vertical silks <!>	Arzo
Gothic Fusion Tribal Fusion	Beginner Intermediate Advanced	SNAKES AND DAGGERS Fusion combos with two daggers	Arzo
GOTHIC TRIBAL STYLE
Style	Level	Workshop	Teacher	Picture
Gothic Tribal	Beginner Intermediate Advanced	CUES & COMBOS OF THE DARK TRIBES Cues and combos for Gothic Tribal	Arzo
Gothic Tribal	Beginner Intermediate Advanced	DARK / SEXY Darkly erotic moves and cues for Gothic Tribal	Arzo
Gothic Tribal Tribal Style	Beginner Intermediate Advanced	TRIBAL CHAIR BURLESQUE Tribal cues for raunchy chair dance moves <!>	Arzo
Gothic Fusion Gothic Tribal	Beginner Intermediate Advanced	DARK RITUAL Acts of ritual to enhance a performance and focus one´s own energy	Arzo
Gothic Tribal Tribal Style	Beginner Intermediate Advanced	THE HIDDEN DAGGER Tribal cues and combos with two daggers	Arzo
POLE DANCE & POLE FITNESS
Style	Level	Workshop	Teacher	Picture
Pole Dance	Beginner Intermediate Advanced	SEXY FITNESS WITH THE DANCE POLE Pole dancing for fitness and body tone <!>	Arzo
Pole Dance	Beginner Intermediate Advanced	SEXY POLE MOVES: STRUT YOUR STUFF Sexy flavoured moves, turns and walks for Pole Dance <!>	Arzo
Pole Dance	Beginner Intermediate Advanced	SNAKES ON A POLE A short choreography with flashy combos <!>	Arzo
Pole Dance	Beginner Intermediate Advanced	I WANT MY INNOCENCE BACK A short Gothic-styled pole choreography <!>	Arzo
Pole Dance	Beginner Intermediate Advanced	DYNAMIC MOVES, FLOATS & POSITIONS Basically tying yourself in knots around the pole <!>	Arzo
Pole Dance	Beginner Intermediate Advanced	POLE DANCE: DOUBLE WORK Work with a partner to create stunning combos and positions! <!>	Arzo
Pole Dance	Beginner Intermediate Advanced	SPINNING POLE Flashy moves and positions on the spinning pole <!>	Arzo
Pole Dance	Beginner Intermediate Advanced	POLE CHAIR Combining pole with chair dance moves for stunning effect <!>	Arzo
Pole Dance Vertikal- tuch	Beginner Intermediate Advanced	AERIAL POLE Combining pole with aerial silks for weightless floating moves <!>	Arzo
Pole Dance Vertikal- tuch	Beginner Intermediate Advanced	AERIAL POLE FITNESS Using the pole / aerial silks combo for a fat-burning, sexy workout <!>	Arzo
Tribal Fusion Pole Dance	Beginner Intermediate Advanced	POLE FUSION Tribal Fusion-Combos an der Tanzstange	Arzo
CHAIR DANCE & LAP DANCE
Style	Level	Workshop	Teacher	Picture
Chair Dance	Beginner Intermediate Advanced	CHAIR BURLESQUE Sexy Burlesque moves on the chair <!>	Arzo
Chair Dance	Beginner Intermediate Advanced	CHAIR ON FIRE Using the chair as the stage for your sexy dance show <!>	Arzo
Chair Dance Lap Dance	Beginner Intermediate Advanced	THE HOT SEAT A hot lapdance ride for the special person in your life <!>	Arzo
VERTIKALTUCH UND RING / AERIAL SILKS & HOOP
Vertikal- tuch	Beginner Intermediate Advanced	WEIGHTLESS Effective and easy-to-master floats and moves with the aerial silks <!>	Arzo
Vertikal- tuch Oriental. Tanz	Beginner Intermediate Advanced	BELLY SILKS Bellydance meets aerial silks for weightless floating moves <!>	Arzo
Gothic Fusion Vertikal- tuch	Beginner Intermediate Advanced	DARK GODDESS : ERESHKIGAL´S DESCENT A dark goddess, longing, despair, hope and vertical silks <!>	Arzo
Ring	Beginner Intermediate Advanced	THE RING Elegant moves with the aerial hoop <!>	Arzo
GOGO, CLIP DANCE & BURLESQUE
Style	Level	Workshop	Teacher	Picture
Gogo Dance	Beginner Intermediate Advanced	SEXY MOVES Sinuous, sexy, snaky: hot stuff for the dancefloor	Arzo
Gogo Dance	Beginner Intermediate Advanced	POWER MOVES Rock the dancefloor with powerful GoGo moves and combos	Arzo
Burlesque	Beginner Intermediate Advanced	I WANNA BE LOVED BY YOU Tongue-in-cheek burlesque choreography	Arzo
Burlesque	Beginner Intermediate Advanced	TRIBAL CHAIR BURLESQUE Tribal cues for raunchy chair dance moves <!>	Arzo
Dancehall	Beginner Intermediate Advanced	DANCEHALL Sexy, snakey, flick-of-the-whip bodyshake	Arzo
STRIP DANCE
Strip Dance	Beginner Intermediate Advanced	SEXY SHOW FOR YOUR PARTNER Moving sinuously and getting out of your jeans for your special somebody - with style!	Arzo
Pole Dance Strip Dance	Beginner Intermediate Advanced	POLE CHAIR STRIP Elegant and sexy strip routine with dance pole and chair! <!>	Arzo
Strip Dance	Beginner Intermediate Advanced	CHAIR STRIP Stripping for your partner on the chair. Guaranteed to get him hot! <!>	Arzo
Pole Dance Strip Dance	Beginner Intermediate Advanced	POLE STRIP How to get off your clothes while giving a hot show on the dance pole <!>	Arzo

TRIBAL FUSION
Style	Level	Workshop	Teacher	Picture
Tribal Fusion	Beginner Intermediate Advanced	MUSCULAR TECHNIQUE & ISOLATIONS Single activation of muscles and muscle groups, isolation techniques	Arzo
Tribal Fusion	Beginner Intermediate Advanced	MULTIPLE LAYERINGS "Stacking" single movements on top of each other	Arzo
Gothic Fusion Tribal Fusion	Beginner Intermediate Advanced	CLOCKWORK Locks, Pops, Ticking, Strobing	Arzo
Tribal Fusion	Beginner Intermediate Advanced	SPINS & TURNS How to do a graceful turn, and how to keep your balance while doing it	Arzo
Tribal Fusion	Beginner Intermediate Advanced	BONE CRACKER Tribal Fusion choreo to The Violet Tribe´s "Bone Cracker" (GEMA / royalty free music)	Arzo
Gothic Fusion Tribal Fusion	Beginner Intermediate Advanced	SNAKES AND DAGGERS Fusion combos with two daggers	Arzo
Tribal Fusion Pole Dance	Beginner Intermediate Advanced	POLE FUSION Tribal Fusion-Combos an der Tanzstange	Arzo
TRIBAL STYLE DANCE
Style	Level	Workshop	Teacher	Picture
Tribal Style	Beginner Intermediate Advanced	POWER, DIGNITY AND COMMUNITY An introduction to Tribal Style	Arzo
Tribal Style	Beginner Intermediate Advanced	TRIBAL STYLE CUES & COMBOS Leading and following, cues and combos for Tribal Style	Arzo
Tribal Style	Beginner Intermediate Advanced	SLOW MOTION AND RITUAL Moves and combos for the slow part and Tribal Fusion ritual	Arzo
Tribal Style	Beginner Intermediate Advanced	FORMATIONS Effective and unusual formation changes for Tribal Style	Arzo
Tribal Style	Beginner Intermediate Advanced	CLASH OF THE TITANS Basic and advanced finger cymbal patterns cued to Tribal cues	Arzo
Tribal Style	Beginner Intermediate Advanced	TRIBAL STYLE & FIRE Cues and combos for use with hand torches, fire fans and handlights <!>	Arzo
Tribal Style Tribal Fusion	Beginner Intermediate Advanced	MUSCULAR TECHNIQUE for Tribal Style and Tribal Fusion	Arzo
Tribal Style	Beginner Intermediate Advanced	TRIBAL CHAIR BURLESQUE Tribal cues for raunchy chair dance moves <!>	Arzo
Tribal Style	Beginner Intermediate Advanced	FLASHING STEEL Persian sword techniques and cues for Tribal dancers <!>	Bene
Tribal Style	Beginner Intermediate Advanced	THE BURNING SPEAR Spear techniques and cues for Tribal dancers <!>	Bene
Tribal Style	Beginner Intermediate Advanced	HISTORY OF TRIBAL STYLE A historic briefing on the development of Tribal Style	Arzo
GENERAL DANCE WORKSHOPS
Style	Level	Workshop	Teacher	Picture
General	Beginner Intermediate Advanced	PIGMENTS OF YOUR IMAGINATION Using pigments to great effect for stage make-up <!>	Arzo
General	Beginner Intermediate Advanced	MARKETING FOR DANCERS How to promote yourself and establish your presence	Arzo
General	Beginner Intermediate Advanced	GRAPHICS & DESIGN FOR DANCERS Design guidelines to create a CI, flyers, homepages and adverts.	Arzo
ORIENTAL DANCE
Style	Level	Workshop	Teacher	Picture
Oriental. Tanz	Beginner Intermediate Advanced	ORIENTAL DANCE BASICS Steps, shimmies, combos and moves for the Dance of the East	Arzo
Oriental. Tanz	Beginner Intermediate Advanced	MUSCULAR TECHNIQUE FOR ORIENTAL DANCERS Spice up your raks with sassy and crisp stops!	Arzo
Oriental. Tanz	Beginner Intermediate Advanced	BEACH BABE BELLYDANCE Burn some fat with a bikini bellydance workout - using a beach towel and similar props for fun	Arzo
Oriental. Tanz	Beginner Intermediate Advanced	FLASHING STEEL Persian sword techniques for use with an Oriental Dance performance <!>	Bene
BATTÔJUTSU 抜刀術 Japanese swordsmanship
Style	Level	Workshop	Teacher	Picture
Battôjutsu	Beginner Intermediate Advanced	KIHON 基本 Fundamental battô techniques	Bene
Battôjutsu	Beginner Intermediate Advanced	TANTÔ-WAZA 短刀技 Knife techniques	Bene
Battôjutsu	Beginner Intermediate Advanced	SÔTÔGATA 双刀型 Two-sword techniques in battô	Bene
Battôjutsu	Beginner Intermediate Advanced	MUTÔ-WAZA 無刀技 Unarmed defense against sword attacks	Bene
Battôjutsu	Beginner Intermediate Advanced	HOJÔ-WAZA 捕縄技 Throws and binding techniques with the sageo (sword strap)	Bene

BESCHREIBUNGEN / DESCRIPTIONS:

Arzo Gothic Fusion Beginner Intermediate Advanced	DELICIOUSLY DARK & DANGEROUS - SEXY MOVES FÜR GOTHIC FUSION Geschmeidig wie eine Schlange, verführerisch wie eine giftige Blüte, schneidend we ein Peitschenhieb: durch und durch gothic-sexy präsentiert sich die Tänzerin auf der Bühne – mit heißen Bewegungen aus Electro, Gogo und Table Dance. (Kein Ausziehen.) (Oooooch.) Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hüfttuch. ________________________________________________ DELICIOUSLY DARK & DANGEROUS - SEXY MOVES FOR GOTHIC FUSION Sinuous as a snake, seductive like a poisonous blossom, mordant like the strike of a whip: bringing out the sexy spectre in you – with a hot selection of Electro, GoGo and Table Dance moves. (No stripping.) (Awww.) Please bring: training dress and a hip scarf.
Arzo Gothic Fusion Beginner Intermediate Advanced	MACHINERY IN MOTION - GOTHIC FUSION (GOTH DANCEFLOOR COMBOS) Dieser Workshop präsentiert eine Mélange verschiedener Tribal Fusion-Combos und Bewegungen von den Tanzflächen der schwarzen Clubs – von abgehackten Industrial-Chops bis zu fließender Neoromantik – entweder für eine eigene Choreographie oder als Hilfen für die freie Improvisation! Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hüfttuch. ________________________________________________ MACHINERY IN MOTION - GOTHIC FUSION (GOTH DANCEFLOOR COMBOS) Presenting a heady mix-and-match of Tribal Fusion schticks and Goth dancefloor moves from choppy Industrial to willowy Neo-Romanticism: for use either as elements to build your own choreography or as bridges for free improvisation. Please bring: training dress and a hip scarf.
Arzo Gothic Fusion Tribal Fusion Beginner Intermediate Advanced	CLOCKWORK (LOCKS, POPS, TICKING, STROBING) Die Tänzerin tickt wie ein Uhrwerk: mit kurzen, präzisen Stops akzentuiert sie ihre Bewegungen. Das "mannequin mechanique" ist aufgezogen worden und tanzt zum Schnarren der ablaufenden Feder. Dieser Workshop behandelt Locks, Pops, Ticking und Strobing: effektive Techniken zum Aufbrechen der fließenden Bewegung. Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hüfttuch. ________________________________________________ CLOCKWORK (LOCKS, POPS, TICKING, STROBING) The dancer ticks away like a clockwork, accentuating her movement with crisp, precise stops: the "mannequin mechanique" has been wound up and twirls to the sound of the uncoiling spring. This class will see us tackle locks, pops, tickings and strobings: effective techniques for breaking up motion. Please bring: training dress and a hip scarf.
Arzo Gothic Fusion Beginner Intermediate Advanced	CYBERSNAKE (ZEITRAFFER, ZEITLUPE, STOP-MOTION) Gothic Fusion! Die Tänzerin bewegt sich in einem Moment fließend wie eine geschmeidige Schlange, im nächsten Moment abgehackt wie ein Roboter. Sie spielt mit der Zeitwahrnehmung des Betrachters: Zeitlupe, Zeitraffer, Zeitstopp – Trinity has entered the Matrix. In diesem Workshop nehmen wir uns effektvolle Matrix-Style-Bewegungen von der dunklen Seite der Tribal Fusion vor: Snakes, Pops, Lockings und Stop Motion. Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hüfttuch. ________________________________________________ CYBERSNAKE (FAST FORWARD, SLOW MOTION, STOP MOTION) Gothic Fusion! One moment, the dancer moves sinuously like a snake, the next her movements are choppy like a robot´s. She is playing with the audience´s perception of time: fast forward, slow motion, time stop – Trinity has entered the matrix. This class will see us tackle effective Matrix-style movements from the dark side of Tribal Fusion: Snakes, Pop-/Lockings and Stop Motion. Please bring: training dress and a hip scarf.
Arzo Gothic Fusion Tribal Fusion Beginner Intermediate Advanced	BULLET TIME - MATRIX STYLE FUSION MOVES Schnell und langsam, geschmeidig und hart: der schnelle Wechsel in Perspektive, Geschwindigkeit und Bewegungsrichtung hat den Film "Matrix" berühmt gemacht. In diesem Workshop werden illusionäre Bewegungen und Tricks gezeigt, die sich am Matrix-Stil orientieren. Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hüfttuch, Sonnenbrille :-) ________________________________________________ BULLET TIME - MATRIX STYLE FUSION MOVES Quick and slow, sinuous and hard: the quick change in perspective, speed and direction is the hallmark of the Matrix movies. This workshop teaches illusionary dance moves and tricks inspired by the Matrix style. Please bring: training dress and a hip scarf, shades :-)
Arzo Gothic Fusion Tribal Fusion Beginner Intermediate Advanced	MORPHEUS´ SWORD - MATRIX STYLE FUSION + SWORD Schnell und langsam, geschmeidig und hart: der schnelle Wechsel in Perspektive, Geschwindigkeit und Bewegungsrichtung hat den Film "Matrix" berühmt gemacht. In diesem Workshop werden illusionäre Tanzbewegungen mit dem japanischen Schwert gezeigt. Bitte mitbringen: japanisches Schwert (falls vorhanden), einen Flaschenkorken, bequeme Trainingskleidung, Sonnenbrille :-) Holzschwerter werden gestellt! ________________________________________________ MORPHEUS´ SWORD - MATRIX STYLE FUSION + SWORD Quick and slow, sinuous and hard: the quick change in perspective, speed and direction is the hallmark of the Matrix movies. This workshop teaches illusionary dance moves with the Japanese sword. Please bring: Japanese sword (if you own one), a wine bottle cork, training dress, dark glasses :-) Wooden practice swords will be provided.
Arzo Gothic Fusion Tribal Fusion Beginner Intermediate Advanced	DARK RITUAL Die Gemessenheit und Intensität von Kulthandlungen hat schon immer einen starken Einfluss auf die Psyche der Menschen ausgeübt. Im Tanz erlaubt das Ritual, die eigenen Energien zu kanalisieren, sich zu öffnen und das Publikum mit in den Bann zu ziehen. Dieser Workshop behandelt Bewegungen aus dem indischen Tempeltanz und rituelle Segens- und Abwehrhandlungen zum Einbinden in eine Tribal Style- oder Tribal Fusion-Performance. Bitte mitbringen: Schale, Dolch (oder Löffel zum Simulieren), Tuch (ca. 1m x 1m), Kerze im Halter ________________________________________________ DARK RITUAL The solemn intensity of cultic acts has always had a strong and pervasive influence on the human psyche. In dance, ritual provides a way to channel one´s personal energy, to open themselves to the flow of power and draw the audience into one´s own circle. This workshop contains moves from Indian temple dance, ritual moves of blessing and protection, for use with a Tribal Style or Fusion performance. Please bring: bowl, dagger (or spoon), piece of cloth (ca. 1m x 1m), candlestick with base
Arzo Gothic Fusion Beginner Intermediate Advanced	DARK GODDESS: KALI (GOTHIC FUSION + INDISCHE ELEMENTE) Göttinnen sind starke und destillierte Archetypen: Die Mythologie zieht ihre Kraft aus tiefen Emotionen und Trieben. Tanzausdruck ist immer Ausdruck eines Archetyps; daher hat die Abbildung von Göttinnen und Figuren der Mythologie immer eine besondere Position im Tanz. Kali ist eine vor-arische Göttin Indiens, eine zornige und erschreckende Naturkraft, Zerstörerin der Illusionen, Besiegerin der Dämonen (deren Wildheit sie teilt). Sie wäre selbst eine Dämonin, wenn sie nicht auch die ichlose Zurückhaltung der wahren Götter besäße. Dieser Workshop vermittelt eine Sammlung indischer Bewegungen und Combos und zeigt, wie man das archetypische Kali-Konzept in eine Tribal Fusion-, Tribal Style- oder Orienttanz-Performance einbindet. Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hüfttuch. ________________________________________________ DARK GODDESS: KALI (GOTH FUSION + EAST INDIAN ELEMENTS Goddesses are strong and distilled archetypes: mythology draws its force from deep emotions and urges. Dance expression always is expression of an archetype – the mother, the nurturer, the helpless, the destroyer – which is why the depiction of goddesses and figures of mythology will always have a special place in dance. Kali is a pre-Aryan goddess of India, an angry and terrible force of nature, destroyer of illusions, conqueror of the demons (whom she matches in feral savagery). She would be a demon herself, if she did not possess the selfless restraint of the true gods. This workshop teaches a collection of pictorial Indian dance moves and combos for use with a Tribal Fusion, Tribal Style of Oriental performance. Please bring: training dress and a hip scarf.
Arzo Gothic Fusion Beginner Intermediate Advanced	DARK GODDESS: SEKHMET Tanz bedient sich seit jeher der starken Bilder der Mythologie: Der Symbolismus archetypischer Göttinnen kann der Tanzperformance eine eigene, weibliche, urtümliche Kraft verleihen. Die zerstörerische Seite der sanften und nährenden Hathor ist die löwenköpfige Sekhmet (Sachmet), stolze und sinnliche Göttin von Rausch und Kampf. Einmal entfesselt, vernichtet sie in wilder Gefräßigkeit unaufhaltsam Freund und Feind – selbst der allmächtige Ra kann sie aus eigener Kraft nicht mehr bändigen und muss zur List greifen. In diesem Workshop werden Combos und Bewegungen für Tribal Fusion, Tribal Style und Orientalischen Tanz vermittelt, die ihre Kraft aus der ungezügelten, wilden Gier der Sekhmet beziehen. Mit enthalten ist ein Bodenteil (Löwin auf der Pirsch, Vertilgung des Biersees, Verwandlung zur Uräusschlange). Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hüfttuch, Knieschoner. ________________________________________________ DARK GODDESS: SEKHMET Since its inception, dance has used the strong pictorial language of mythology: the symbolism of archetypical goddesses may lend a primal and feminine strength. The destructive side of loving and nurturing Hathor is lion-headed Sekhmet, the proud and sensual Goddess of intoxication and war. Once released, she will destroy friend and foe in her unstoppable ravenous hunger – even almighty Ra cannot stop her of his own power and has to use guile. In this workshop, we will cover combos and moves for Tribal Fusion, Tribal Style and Oriental Dance drawing their power from the feral hunger of Sekhmet, as well as a floorwork part (the stalking lioness, the devouring of the beer lake, changing forms to the Uraeus serpent). Please bring: training dress and a hip scarf, knee protectors.
Arzo Gothic Fusion Beginner Intermediate Advanced	DARK GODDESS: SCHWERT DER SEKHMET (GOTHIC FUSION + SÄBEL) Tanz bedient sich seit jeher der starken Bilder der Mythologie: Der Symbolismus archetypischer Göttinnen kann der Tanzperformance eine eigene, weibliche, urtümliche Kraft verleihen. Die zerstörerische Seite der sanften und nährenden Hathor ist die löwenköpfige Sekhmet (Sachmet), stolze und sinnliche Göttin von Rausch und Kampf. Einmal entfesselt, vernichtet sie in wilder Gefräßigkeit unaufhaltsam Freund und Feind – selbst der allmächtige Ra kann sie aus eigener Kraft nicht mehr bändigen und muss zur List greifen. In diesem Workshop werden Combos und Bewegungen für Tribal Fusion, Tribal Style und Orientalischen Tanz vermittelt, die ihre Kraft aus der ungezügelten, wilden Gier der Sekhmet beziehen. Mit enthalten ist ein Bodenteil (Löwin auf der Pirsch, Vertilgung des Biersees, Verwandlung zur Uräusschlange). In diesem Workshop werden Combos und Bewegungen für Tribal Fusion, Tribal Style und Orientalischen Tanz vermittelt, die ihre Kraft aus der ungezügelten, wilden Gier der Sekhmet beziehen. Das Sichelschwert (khopesh, kopis) ist Sekhmets Attribut; dementsprechend werden in diesem Workshop auch Bewegungen mit dem Säbel durchgenommen. Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hüfttuch, Säbel (falls vorhanden). Holzschwerter werden gestellt! ________________________________________________ DARK GODDESS: SWORD OF SEKHMET (GOTH FUSION + SWORD DANCE) Since its inception, dance has used the strong pictorial language of mythology: the symbolism of archetypical goddesses may lend a primal and feminine strength. The destructive side of loving and nurturing Hathor is lion-headed Sekhmet, the proud and sensual Goddess of intoxication and war. Once released, she will destroy friend and foe in her unstoppable ravenous hunger – even almighty Ra cannot stop her of his own power and has to use guile. In this workshop, we will cover combos and moves for Tribal Fusion, Tribal Style and Oriental Dance drawing their power from the feral hunger of Sekhmet (the stalking lioness, the devouring of the beer lake, changing forms to the Uraeus serpent). The sickle sword (khopesh, kopis) is one of Sekhmets attributes; this workshop wil also include sword techniques and poses. Please bring: training dress and a hip scarf, sword (if you own one). Wooden swords will be provided!
Arzo Gothic Fusion Beginner Intermediate Advanced	DARK GODDESS: ERESCHKIGAL Um einer Tanzperformance Seele zu verleihen, bietet sich der Symbolismus archetypischer weiblicher Gottheiten an – die Aspekte, die sie verkörpern, fließen in den Tanz mit ein und erfüllen ihn mit ihrer ursprünglichen Bildgewalt. Ereschkigal ist in der sumerischen Mythologie die unnahbare und grausame Beherrscherin des Totenreiches, eine Vorfahrin des griechischen Hades. Fäulnis und Verfall, Apathie und Verzweiflung herrschen in ihrem Reich, wo die Schatten der Toten Asche essen und Blut trinken. Doch dies ist nur die Prüfung: Für die Wenigen, die nicht der Verzweiflung anheimfallen und die Schattenexistenz aus eigener Kraft überwinden, öffnet Ereschkigal das Tor zur Insel der Seligen. Die Combos und Bewegungen in diesem Workshop spielen mit Elend und Verzweiflung – und dem unbändigen Willen, sie zu überwinden, alles zu opfern. Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hüfttuch. ________________________________________________ DARK GODDESS: ERESHKIGAL To give soul to a dance performance, the symbolism of archetypical female deities is a powerful tool – the aspects embodied by the goddesses merge into the dance, filling it with their primal pictorial force. In Sumerian mythology, Ereshkigal is the implacable and cruel ruler of the realm of the dead, a spiritual ancestress of Greek Hades. Decay and corruption, apathy and despair pervade her realm, where the shades of dead men eat ash and drink blood. But this is only the time of trial: for those few that do not give in to despair, those who manage to overcome their shadow existence of their own power, Ereshkigal opens the Gate to the Blessed Islands. The combos and moves in this workshops play with the feelings of misery, dread and despair – and the indomitable will to overcome, to sacrifice all in order to prevail. Please bring: training dress and a hip scarf.
Arzo Gothic Fusion Beginner Intermediate Advanced	DARK GODDESS: ERESCHKIGALS BAHRTUCH (GOTHIC FUSION + TUCHSCHLEIER) Um einer Tanzperformance Seele zu verleihen, bietet sich der Symbolismus archetypischer weiblicher Gottheiten an – die Aspekte, die sie verkörpern, fließen in den Tanz mit ein und erfüllen ihn mit ihrer ursprünglichen Bildgewalt. Ereschkigal ist in der sumerischen Mythologie die unnahbare und grausame Beherrscherin des Totenreiches, eine Vorfahrin des griechischen Hades. Fäulnis und Verfall, Apathie und Verzweiflung herrschen in ihrem Reich, wo die Schatten der Toten Asche essen und Blut trinken. Doch dies ist nur die Prüfung: Für die Wenigen, die nicht der Verzweiflung anheimfallen und die Schattenexistenz aus eigener Kraft überwinden, öffnet Ereschkigal das Tor zur Insel der Seligen. Die Combos und Bewegungen in diesem Workshop spielen mit Elend und Verzweiflung – und dem unbändigen Willen, sie zu überwinden, alles zu opfern. Mit dem Tuch verbergen wir unser Wesen oder enthüllen Verborgenes, berauben uns der Sinne oder erschaffen den Schatten der Verzweiflung, der uns verfolgt. Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hüfttuch, Tuch aus leichtem Stoff (etwa 2 x 1 m), Lederriemen (ca. 50 cm), Knieschoner. ________________________________________________ DARK GODDESS: ERESHKIGAL´S VEIL (GOTHIC FUSION + VEIL) To give soul to a dance performance, the symbolism of archetypical female deities is a powerful tool – the aspects embodied by the goddesses merge into the dance, filling it with their primal pictorial force. In Sumerian mythology, Ereshkigal is the implacable and cruel ruler of the realm of the dead, a spiritual ancestress of Greek Hades. Decay and corruption, apathy and despair pervade her realm, where the shades of dead men eat ash and drink blood. But this is only the time of trial: for those few that do not give in to despair, those who manage to overcome their shadow existence of their own power, Ereshkigal opens the Gate to the Blessed Islands. The combos and moves in this workshops play with the feelings of misery, dread and despair – and the indomitable will to overcome, to sacrifice all in order to prevail. With the floating cloth, we hide our innermost from Ereshkigal´s gaze, unveil that which is hidden, deprive ourselves of our senses, or create a shadow of despair chasing our movements. Please bring: training dress and a hip scarf, piece of light cloth (ca. 2 x 1 m), leather thong (ca. 50 cm), knee protectors.
Arzo Gothic Fusion Vertikal- tuch Beginner Intermediate Advanced	DARK GODDESS: ABSTIEG ZU ERESCHKIGAL (GOTHIC FUSION + VERTIKALTUCH) Um einer Tanzperformance Seele zu verleihen, bietet sich der Symbolismus archetypischer weiblicher Gottheiten an – die Aspekte, die sie verkörpern, fließen in den Tanz mit ein und erfüllen ihn mit ihrer ursprünglichen Bildgewalt. Ereschkigal ist in der sumerischen Mythologie die unnahbare und grausame Beherrscherin des Totenreiches, eine Vorfahrin des griechischen Hades. Fäulnis und Verfall, Apathie und Verzweiflung herrschen in ihrem Reich, wo die Schatten der Toten Asche essen und Blut trinken. Doch dies ist nur die Prüfung: Für die Wenigen, die nicht der Verzweiflung anheimfallen und die Schattenexistenz aus eigener Kraft überwinden, öffnet Ereschkigal das Tor zur Insel der Seligen. Die Combos und Bewegungen in diesem Workshop spielen mit Elend und Apathie – und dem unbändigen Willen, sie zu überwinden, alles zu opfern. Zudem werden Grundlagen des Tanzes am Vertikaltuch (einem an der Decke aufgehängten Tuch) mit einfachen Schwebefiguren vermittelt, die symbolisch die Verstrickung in Verzweiflung und den haltlosen Fall zeigen. Bitte mitbringen: enganliegende Trainingskleidung, die Ellenbeugen, Achseln und Kniekehlen bedeckt (!). Vertikaltücher werden gestellt! <!> Dieser Workshop benötigt stabile Deckenhaken, -ösen oder freiliegende Trägerelemente, an denen die Vertikaltücher aufgehängt werden können. Tragkraft der Elemente / Haken müssen eine Tragkraft von mindestens 300 kg halten können. Die lichte Höhe zum tragenden Element muss mindestens 2,70 m betragen. ________________________________________________ DARK GODDESS: ERESHKIGAL´S DESCENT (GOTH FUSION + AERIAL SILKS) To give soul to a dance performance, the symbolism of archetypical female deities is a powerful tool – the aspects embodied by the goddesses merge into the dance, filling it with their primal pictorial force. In Sumerian mythology, Ereshkigal is the implacable and cruel ruler of the realm of the dead, a spiritual ancestress of Greek Hades. Decay and corruption, apathy and despair pervade her realm, where the shades of dead men eat ash and drink blood. But this is only the time of trial: for those few that do not give in to despair, those who manage to overcome their shadow existence of their own power, Ereshkigal opens the Gate to the Blessed Islands. The combos and moves in this workshops play with the feelings of misery, dread and despair – and the indomitable will to overcome, to sacrifice all in order to prevail. In addition, the workshop teaches the basics of dance with aerial silks (a pair of strips of sturdy cloth mounted to hang from the ceiling), including simple floating figures to symbolise the soul being caught in the net of despair or falling helplessly into darkness. Please bring: tight-fitting training dress, covering the backs of the knees, armpits and elbows (!). Aerial silks will be provided. <!> This workshop needs stable hooks or similar fittings, or free-standing horizontal beams to mount the aerial silks, able to take a weight of at leat 300 kilograms. Hooks or beams need to be at a height of at least 2,70 m.
Arzo Gothic Fusion Feder- fächer Beginner Intermediate Advanced	FALLEN ANGELS: GOTHIC-FEDERFÄCHER Unschuldige Reinheit und sündige Lust: die Tänzerin ist zugleich himmlisches Geschöpf und Schlange im Paradies. Dieser Workshop verbindet Federfächer-Techniken mit Tanzbewegungen aus den schwarzen Clubs und sexy Combos aus dem Gogo Dance. Bitte mitbringen: zwei Federfächer (falls vorhanden), andernfalls zwei einfache Klappfächer zum Simulieren ________________________________________________ FALLEN ANGELS: GOTHIC FEATHER FANS Immaculate and innocent, sultry and sinful: the dancer is both heavenly creature and snake in paradise. This class combines feather fan techniques with dance moves from the Goth clubs and sexy GoGo dance combos. Please bring: one pair of feather fans; alternatively a pair of ordinary folding fans
Arzo Gothic Fusion Beginner Intermediate Advanced	DANSE MACABRE Der Danse Macabre wirkt verstörend und arbeitet mit Bewegungen, die für einen Menschen untypisch sind – verrenkte oder verdrehte Gliedmaßen, Zombie-Shuffle, Zuckungen oder Wellen, die durch den ganzen Körper laufen. Die Tänzerin "entmenschlicht" sich durch ihren Tanz in einer verzerrten Ästhetik. Bitte mitbringen: leichte Trainingskleidung, Schärpe, durchsichtiges Tuch (ca. 1 x 1 m) ________________________________________________ DANSE MACABRE Danse Macabre draws its deeply unsettling effect from moves that are atypical for a human being – twisted and palsied limbs, zombie shuffling, tics or jelly waves running through the body. The dancer, by de-humanising herself, creates a striking, twisted kind of aesthetics. Please bring: light training dress and a scarf, piece of light cloth (ca. 1 x 1 m)
Arzo Gothic Fusion Beginner Intermediate Advanced	SNAKES & DAGGERS: TANZ MIT ZWEI DOLCHEN .. Bitte mitbringen: zwei Dolche (falls vorhanden), andernfalls zwei Eßlöffel, Gummimesser oder LARP-Polsterdolche zum Simulieren ________________________________________________ SNAKES & DAGGERS: DANCE WITH TWO KNIVES ... Please bring: one pair of daggers or knives; alternatively two table spoons or LARP daggers
Arzo Tribal Fusion Beginner Intermediate Advanced	TRIBAL FUSION: MUSKULÄRE TECHNIK & ISOLATION Wie erzeugen die Tribal Fusion-Ikonen ihre präzisen, knackigen Bewegungen? Muskuläre Technik! In diesem Workshop lernen wir Techniken, um jeden Muskel einzeln anzusteuern und Bewegungen effektiv zu isolieren (zu verhindern, dass die Bewegung ungewollt auf andere Körperteile übergreift). Bitte mitbringen: leichte Trainingskleidung (idealerweise enganliegend und nicht schwarz), Hüfttuch ________________________________________________ TRIBAL FUSION: MUSCULAR TECHNIQUE & ISOLATION How do the Tribal Fusion idols do the precise, crisp movements that made them famous? Muscular technique! This class teaches techniques for the single activation of all muscles in your body, and for effective isolation of movements (to avoid movements "spilling over" to different parts of the body). Please bring: light training dress (ideally tight-fitting and any colour but black), hip scarf
Arzo Tribal Fusion Beginner Intermediate Advanced	TRIBAL FUSION: MULTIPLE LAYERINGS Zwei Bewegungen gleichzeitig. Drei Bewegungen, vier Bewegungen... in diesem Workshop werden Techniken gelehrt, um unterschiedliche Körperteile gleichzeitig und voneinander isoliert unterschiedliche Tanzfiguren ausführen zu lassen. Das erfordert mitunter, das eigene Gehirn auszutricksen. Bitte mitbringen: leichte Trainingskleidung (idealerweise enganliegend und nicht schwarz), Hüfttuch ________________________________________________ TRIBAL FUSION: MULTIPLE LAYERING Two movements simultaneously. Three moves, four moves... this workshop teaches effective techniques to let different parts of the body execute different dance patterns, simultaneously and isolated from each other. Sometimes this means second-guessing one´s own brain and tricking it into doing what you want it to do. Please bring: light training dress (ideally tight-fitting and any colour but black), hip scarf
Arzo Tribal Fusion Beginner Intermediate Advanced max. 1,5 Stunden	TRIBAL FUSION: SPINS & TURNS Effektive Drehungen erfordern gute Technik, um sie einerseits elegant, flüssig und schwungvoll ausführen zu können und andererseits im Gleichgewicht zu bleiben und nicht vom eigenen Innenohr gestürzt zu werden. Bitte mitbringen: leichte Trainingskleidung, Hüfttuch ________________________________________________ TRIBAL FUSION: SPINS & TURNS Effective turns require a good technique base to execute them elegantly, fluid and powerfully – and keep one´s balance in spite of what your inner ear may say. Please bring: light training dress, hip scarf
Arzo Tribal Fusion Beginner Intermediate Advanced	TRIBAL FUSION CHOREO: BONE CRACKER Eine elegante Tribal Fusion-Choreographie zum Song "Bone Cracker" von The Violet Tribe. Die Musik ist GEMA-frei und vom Urheber The Violet Tribe für Aufführungen und Training freigegeben. www.theviolettribe.de Bitte mitbringen: leichte Trainingskleidung, Hüfttuch ________________________________________________ TRIBAL FUSION CHOREO: BONE CRACKER A graceful Tribal Fusion choreography to the song "Bone Cracker by The Violet Tribe. The song "Bone Cracker" is royalty free and has been cleared for use in public performance and training by the authors, The Violet Tribe. www.theviolettribe.de Please bring: light training dress, hip scarf
Arzo Burlesque Beginner Intermediate Advanced	BURLESQUE I WANNA BE LOVED BY YOU für Anfänger/-innen mit und ohne Vorkenntnisse Burlesques - die anrüchigen Unterhaltungsshows der 20er und ihr Pin-Up-Revival in den 50ern - haben in die schwarze Szene und die Tribal-Kultur einen turbulenten Einzug gehalten. Hier eine kurze, heiße Choreo mit reizvollen Beinspielen und augenzwinkerndem Necken! Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hüfttuch, evtl. Rüschen- oder Tellerrock. Petticoat ist optional, aber cool. ________________________________________________ BURLESQUE I WANNA BE LOVED BY YOU for beginners with or without previous experience Burlesque - the raunchy entertainment of the Roaring Twenties and its Pin Up revival in the Fifties - has been making a turbulent entrée to the Goth scene and Tribal culture. Here: a short and sweet choreography, complete with sexy leg-play, blown kisses and tongue-in-cheek teasing! Please bring: comfortable sports dress, hip scarf, ruffled, tiered or circular skirt. Petticoat if you´re feeling adventurous.
Arzo Dancehall Beginner Intermediate Advanced	DANCEHALL für Anfänger/-innen mit und ohne Vorkenntnisse Kraftvoll, energiegeladen, emotional, heiß! Dancehall ist eine moderne Tanzart mit Wurzeln im Hip Hop, Gogo Dance und Reggae, schlangenhaft geschmeidig, peitschend schnell und sexy. Als Workout zum Auspowern, für jamaikanisches Tanzgefühl und Spaß an der Bewegung oder als Aufmerksamkeitsmagnet auf den Tanzflächen der Clubs - Dancehall reißt mit und bringt den Körper in Schwung! Bitte mitbringen: bequeme, lose Sportkleidung, Hüfttuch. ________________________________________________ DANCEHALL for beginners with or without previous experience Powerful, dynamic, emotional, hot! Dancehall is a sexy modern dance style with roots in Hip Hop, Gogo Dance and Reggae, incorporating snaky body waves and lightning-fast flicks. Use it as a workout to power up, just for the Jamaican feel, expression of joy, or to be the attention magnet on the clubs´ dancefloor - Dancehall gets the adrenaline flowing and will shake up your body! Please bring: comfortable, loose sports dress, hip scarf

Arzo Ring Beginner Intermediate Advanced	THE RING Tanz am Ring ist leichter als er aussieht! Elegante Figuren und Aufschwünge, Beinfächer, dynamische Posen und Floats bevölkern diesen Workshop! Der Workshop ist für alle Altersgruppen und Körpertypen geeignet. Bitte mitbringen: enge Sportkleidung, die Achselhöhlen, Ellenbeugen und Kniekehlen bedeckt <!> Dieser Workshop benötigt eine Deckenhöhe über 2,50 m zu einem tragenden Element (Deckenträger oder Spannbetondecke). Es müssen entweder freistehende horizontale Träger vorhanden sein, um die eine Schlaufe gelegt werden kann, oder Deckenhaken mit einer Tragkraft von mindestens 300 daN (~ kg) . ________________________________________________ THE RING ... The workshop is open to all ages and body types. Aerial hoops for training will be supplied. Please bring: tight sports dress covering elbows, <!> This workshop requires a ceiling height of at least 2.50 m (8´2") to a stable element (concrete ceiling or ceiling beam). There must either be free-standing horizontal ceiling beams for attachment of a tie belt, or ceiling mounted hooks with a load capacity of at least 300 daN ( ~ kg). Mounting, use and disassembly of the poles will not damage the ceiling or floor. There is no necessity for drill holes or screw mounts.
Arzo Vertikal- tuch Beginner Intermediate Advanced	SCHWERELOS AM VERTIKALTUCH Das Vertikaltuch – alleine oder in Verbindung mit der Tanzstange – ermöglicht wunderschöne, schwerelose Tanzfiguren. Wer schon immer einmal fliegen wollte, kommt hier seinem Traum zumindest etwas näher! Beim Vertikaltuch werden zwei parallele Tücher verwendet, zwischen denen sich die Tänzerin oder der Tänzer einspannt. Zudem können die Tücher auch entfaltet werden, um ätherisch-duftige Tanzfiguren auszuführen, die in ihrem Stil an den Schleiertanz erinnern. Das aufgefächerte Tuch wird auf diese Weise zur Wolke, zum Zelt oder zu Flügeln und überschreitet so die Grenze von der reinen Artistik zum ausdrucksvollen Tanz. Der Tanz am Vertikaltuch ist ursprünglich der Zirkusartistik zuzuordnen – aber keine Angst: besondere Körperbeherrschung ist nicht notwendig, der Kurs ist für nahezu alle Körpertypen und Altersstufen geeignet. Vertikaltücher fürs Training werden gestellt! Bitte mitbringen: enge Sportkleidung, die Achselhöhlen, Ellenbeugen und Kniekehlen bedeckt <!> Dieser Workshop benötigt eine Deckenhöhe über 2,50 m zu einem tragenden Element (Deckenträger oder Spannbetondecke). Es müssen entweder freistehende horizontale Träger vorhanden sein, um die eine Schlaufe gelegt werden kann, oder Deckenhaken mit einer Tragkraft von mindestens 300 kg. ________________________________________________ AERIAL SILKS: WEIGHTLESS ... The workshop is open to all ages and body types. Dancing poles for training will be supplied. Please bring: hotpants, tight top (all without metal parts, rivets, buttons or buckles), small towel, window cleaner in a spray bottle, hairspray.. <!> This workshop requires a ceiling height of at least 2.50 m (8´2") to a stable element (concrete ceiling or ceiling beam). There must either be free-standing horizontal ceiling beams for attachment of a tie belt, or ceiling mounted hooks with a load capacity of at least 300 kg. Mounting, use and disassembly of the poles will not damage the ceiling or floor. There is no necessity for drill holes or screw mounts.
Arzo Pole Dance Vertikal- tuch Beginner Intermediate Advanced	AERIAL POLE DANCE - SEXY UND SCHWERELOS MIT STANGE UND TUCH Die Kombination von Tanzstange und Vertikaltuch erlaubt wunderschöne, federleichte Schwebefiguren. In diesem Workshop setzen wir Stange und Tuch ein, um die Schwerkraft aufzuheben und das Fliegen zu lernen. Alle Bewegungen sind leicht zu lernen – keine übertriebene Akrobatik, nur effektive und einfache Techniken, mit denen jede Frau sexy wirkt! Der Workshop ist für alle Altersgruppen, Körpertypen und -größen geeignet. Tanzstangen und Vertikaltücher fürs Training werden gestellt! Bitte mitbringen: Hotpants, enges Top (alles ohne Metallteile, Knöpfe oder Schnallen), kleines Handtuch, Sprühflasche mit Glasreiniger, Haarspray. <!> Dieser Workshop benötigt eine Deckenhöhe zwischen 2,50 m und 3,30 m zu einem tragenden Element (Deckenträger oder Spannbetondecke), um die Stangen zwischen Decke und Boden festzuklemmen. Um jede Stange muss ein Bewegungsradius von 1,50 m frei bleiben. Stangenmontage und -abbau sind beschädigungsfrei. Es müssen keine Bohrungen oder andere Veränderungen vorgenommen werden. ________________________________________________ AERIAL POLE DANCE - SEXY AND WEIGHTLESS ... Please bring: hotpants, tight top (all without metal parts, rivets, buttons or buckles), small towel, window cleaner in a spray bottle, hairspray. <!> This workshop needs a ceiling height of between 2.50 and 3.30 m (8´2" to 11´5") to a stable element (concrete ceiling or ceiling beam) to fix poles between floor and ceiling. Each pole needs a clear radius of 1.50 m (4´10") for the dancer´s movement. Mounting, use and disassembly of the poles will not damage the ceiling or floor. There is no necessity for drill holes or screw mounts.
Arzo Pole Dance Vertikal- tuch Beginner Intermediate Advanced	AERIAL POLE FITNESS - SEXY FITNESS MIT STANGE UND TUCH Wer schon immer mal das Fliegen lernen wollte, ist hier richtig! Wir verbrennen etwas Fett und lernen nebenher ein paar effektive und einfache Techniken, mit denen jede Frau sexy wirkt! Der Workshop ist für alle Altersgruppen, Körpertypen und -größen geeignet. Tanzstangen und Vertikaltücher fürs Training werden gestellt! Bitte mitbringen: Hotpants, enges Top (alles ohne Metallteile, Knöpfe oder Schnallen), kleines Handtuch, Sprühflasche mit Glasreiniger, Haarspray. <!> Dieser Workshop benötigt eine Deckenhöhe zwischen 2,50 m und 3,30 m zu einem tragenden Element (Deckenträger oder Spannbetondecke), um die Stangen zwischen Decke und Boden festzuklemmen. Um jede Stange muss ein Bewegungsradius von 1,50 m frei bleiben. Stangenmontage und -abbau sind beschädigungsfrei. Es müssen keine Bohrungen oder andere Veränderungen vorgenommen werden. ________________________________________________ AERIAL POLE DANCE - SEXY AND WEIGHTLESS ... Please bring: hotpants, tight top (all without metal parts, rivets, buttons or buckles), small towel, window cleaner in a spray bottle, hairspray. <!> This workshop needs a ceiling height of between 2.50 and 3.30 m (8´2" to 11´5") to a stable element (concrete ceiling or ceiling beam) to fix poles between floor and ceiling. Each pole needs a clear radius of 1.50 m (4´10") for the dancer´s movement. Mounting, use and disassembly of the poles will not damage the ceiling or floor. There is no necessity for drill holes or screw mounts.

Arzo Pole Dance Beginner Intermediate Advanced	POLE DANCE-TECHNIK FIGUREN, FLOATS, SPINS, TURNS Hier geht es zur Sache! Einfache und effektive Techniken für den Tanz an der Stange, Drehungen, Schwebe-, Kletter- und Haltefiguren - nicht nur elegant und sexy, sondern auch ein elektrisierendes Training für den ganzen Körper!. Tanzstangen für das Training werden gestellt! Bitte mitbringen: Hotpants, enges Top (alles ohne Metallteile, Knöpfe oder Schnallen), kleines Handtuch, Sprühflasche mit Glasreiniger, Haarspray. <!> Dieser Workshop benötigt eine Deckenhöhe zwischen 2,50 m und 3,30 m zu einem tragenden Element (Deckenträger oder Spannbetondecke), um die Stangen zwischen Decke und Boden festzuklemmen. Um jede Stange muss ein Bewegungsradius von 1,50 m frei bleiben. Stangenmontage und -abbau sind beschädigungsfrei. Es müssen keine Bohrungen oder andere Veränderungen vorgenommen werden. ________________________________________________ POLE DANCE-TECHNIK FIGURES, FLOATS, SPINS, TURNS ... Please bring: hotpants, tight top (all without metal parts, rivets, buttons or buckles), small towel, window cleaner in a spray bottle, hairspray. <!> This workshop needs a ceiling height of between 2.50 and 3.30 m (8´2" to 11´5") to a stable element (concrete ceiling or ceiling beam) to fix poles between floor and ceiling. Each pole needs a clear radius of 1.50 m (4´10") for the dancer´s movement. Mounting, use and disassembly of the poles will not damage the ceiling or floor. There is no necessity for drill holes or screw mounts.
Arzo Pole Dance Beginner Intermediate Advanced	SPINNING POLE Wirkt bereits der Tanz an der statischen Stange elegant und schwerelos, so gilt dies umso mehr an der drehbar gelagerten Stange. Sie verlangt einen ganz eigenen Satz an Bewegungen – Ätherische Schwebefiguren und Drehungen zeichnen Spinning Pole aus. Der Trick liegt in den Übergängen von einer Figur zur anderen: wie man Schwung holt, sich in die Drehung fallen lässt – und dabei federleicht und unwiderstehlich sexy wirkt. Bitte mitbringen: Hotpants, enges Top (alles ohne Metallteile, Knöpfe oder Schnallen), kleines Handtuch, Sprühflasche mit Glasreiniger, Haarspray. <!> Dieser Workshop benötigt eine Deckenhöhe zwischen 2,50 m und 3,30 m zu einem tragenden Element (Deckenträger oder Spannbetondecke), um die Stangen zwischen Decke und Boden festzuklemmen. Um jede Stange muss ein Bewegungsradius von 1,50 m frei bleiben. Stangenmontage und -abbau sind beschädigungsfrei. Es müssen keine Bohrungen oder andere Veränderungen vorgenommen werden. ________________________________________________ SPINNING POLE If dance with the static pole makes the dancer seem graceful and weightless, this holds even more for the spinning pole. It demands an entirely new set of movements – ethereal floating poses and turns are the signature of spinning pole dance. The trick is in the transition from one pattern to the next, gaining momentum and speed into the turns – and looking feather-light and sexy in the process. Please bring: hotpants, tight top (all without metal parts, rivets, buttons or buckles), small towel, window cleaner in a spray bottle, hairspray. <!> This workshop needs a ceiling height of between 2.50 and 3.30 m (8´2" to 11´5") to a stable element (concrete ceiling or ceiling beam) to fix poles between floor and ceiling. Each pole needs a clear radius of 1.50 m (4´10") for the dancer´s movement. Mounting, use and disassembly of the poles will not damage the ceiling or floor. There is no necessity for drill holes or screw mounts.
Arzo Pole Dance Beginner Intermediate Advanced	SNAKES ON A POLE POLE DANCE-CHOREOGRAPHIE Eine heiße und schwungvolle Choreographie für den Tanz an der Stange: Schnelle Drehungen, Sexy Walks, Climbs und ein paar einfache, effektvolle Schwebefiguren bringen euren Körper auf Trab – und gut zur Geltung! Der Workshop ist für alle Altersgruppen, Körpertypen und -größen geeignet.Tanzstangen fürs Training werden gestellt! Bitte mitbringen: Hotpants, enges Top (alles ohne Metallteile, Knöpfe oder Schnallen), kleines Handtuch, Sprühflasche mit Glasreiniger, Haarspray. <!> Dieser Workshop benötigt eine Deckenhöhe zwischen 2,50 m und 3,30 m zu einem tragenden Element (Deckenträger oder Spannbetondecke), um die Stangen zwischen Decke und Boden festzuklemmen. Um jede Stange muss ein Bewegungsradius von 1,50 m frei bleiben. Stangenmontage und -abbau sind beschädigungsfrei. Es müssen keine Bohrungen oder andere Veränderungen vorgenommen werden. ________________________________________________ SNAKES ON A POLE POLE DANCE CHOREOGRAPHY Presenting a hot and action-packed choreography for the dance pole: quick turns, sexy walks, climbs and a few simple and effective floating figures get your body in gear – and show it off to your best advantage! The workshop is open to all ages and body types. Please bring: hotpants, tight top (all without metal parts, rivets, buttons or buckles), small towel, window cleaner in a spray bottle, hairspray. <!> This workshop needs a ceiling height of between 2.50 and 3.30 m (8´2" to 11´5") to a stable element (concrete ceiling or ceiling beam) to fix poles between floor and ceiling. Each pole needs a clear radius of 1.50 m (4´10") for the dancer´s movement. Mounting, use and disassembly of the poles will not damage the ceiling or floor. There is no necessity for drill holes or screw mounts.
Arzo Pole Dance Beginner Intermediate Advanced	POLE DANCE: DOUBLE WORK Für beste Freundinnen! Heiße Zwillingsfiguren mit einer Partnerin verleihen der Pole Dance-Performance den besonderen Pep: synchrone Drehungen, sexy Necken und elegante Schwebefiguren. Der Workshop ist für alle Altersgruppen, Körpertypen und -größen geeignet.Tanzstangen fürs Training werden gestellt! Bitte mitbringen: Hotpants, enges Top (alles ohne Metallteile, Knöpfe oder Schnallen), kleines Handtuch, Sprühflasche mit Glasreiniger, Haarspray. <!> Dieser Workshop benötigt eine Deckenhöhe zwischen 2,50 m und 3,30 m zu einem tragenden Element (Deckenträger oder Spannbetondecke), um die Stangen zwischen Decke und Boden festzuklemmen. Um jede Stange muss ein Bewegungsradius von 1,50 m frei bleiben. Stangenmontage und -abbau sind beschädigungsfrei. Es müssen keine Bohrungen oder andere Veränderungen vorgenommen werden. ________________________________________________ POLE DANCE: DOUBLE WORK This one is for you and your best gal pal! Hot twin moves with a partner get some extra zest into a pole performance: synchronous turns and spins, sexy teasing and elegant floats. The workshop is open to all ages and body types! Dancing poles will be supplied. Please bring: hotpants, tight top (all without metal parts, rivets, buttons or buckles), small towel, window cleaner in a spray bottle, hairspray. <!> This workshop needs a ceiling height of between 2.50 and 3.30 m (8´2" to 11´5") to a stable element (concrete ceiling or ceiling beam) to fix poles between floor and ceiling. Each pole needs a clear radius of 1.50 m (4´10") for the dancer´s movement. Mounting, use and disassembly of the poles will not damage the ceiling or floor. There is no necessity for drill holes or screw mounts.
Arzo Pole Dance Beginner Intermediate Advanced	POLE CHAIR DANCE: STUHL UND STANGE IN KOMBINATION Auf der Lehne räkeln, Beinspiel, sexy Drehungen und anmutige Schwebefiguren – alles ist möglich in der heißen Kombination von Tanzstange und Stuhl. Der Workshop ist für alle Altersgruppen, Körpertypen und -größen geeignet.Tanzstangen fürs Training werden gestellt! Bitte mitbringen: Hotpants, enges Top (alles ohne Metallteile, Knöpfe oder Schnallen), kleines Handtuch, Sprühflasche mit Glasreiniger, Haarspray. <!> Dieser Workshop benötigt eine Deckenhöhe zwischen 2,50 m und 3,30 m zu einem tragenden Element (Deckenträger oder Spannbetondecke), um die Stangen zwischen Decke und Boden festzuklemmen. Um jede Stange muss ein Bewegungsradius von 1,50 m frei bleiben. Stangenmontage und -abbau sind beschädigungsfrei. Es müssen keine Bohrungen oder andere Veränderungen vorgenommen werden. <!> Dieser Workshop benötigt stabile Stühle (ohne Armlehnen), die entweder vom Veranstalter gestellt oder von den Teilnehmerinnen mitgebracht werden müssen. ________________________________________________ POLE CHAIR DANCE: COMBINING DANCE POLE AND CHAIR Posing, sliding, floating, sexy leg-play, elegant turns – the combination of pole and chair opens the way for an amazing variety of delicate moves! The workshop is open to all ages and body types! Dancing poles will be supplied. Please bring: hotpants, tight top (all without metal parts, rivets, buttons or buckles), small towel, window cleaner in a spray bottle, hairspray. <!> This workshop needs a ceiling height of between 2.50 and 3.30 m (8´2" to 11´5") to a stable element (concrete ceiling or ceiling beam) to fix poles between floor and ceiling. Each pole needs a clear radius of 1.50 m (4´10") for the dancer´s movement. Mounting, use and disassembly of the poles will not damage the ceiling or floor. There is no necessity for drill holes or screw mounts.
Arzo Pole Dance Beginner Intermediate Advanced	I WANT MY INNOCENCE BACK! POLE DANCE-CHOREOGRAPHIE Bring die Lolita (und die Lady) in Dir zum Vorschein! "I Want My Innocence Back" ist eine sexy Pole Dance-Choreographie für den Tanz an der Stange - mal kindlich unschuldig, mal sündig und selbstbewusst, mal reiner Punk. (Bevor jemand fragt: ohne Ausziehen.) Der Workshop ist für alle Altersstufen und Körpertypen geeignet. Tanzstangen fürs Training werden gestellt! Bitte mitbringen: Hotpants, enges Top (alles ohne Metallteile, Knöpfe oder Schnallen), kleines Handtuch, Sprühflasche mit Glasreiniger, Haarspray. <!> Dieser Workshop benötigt eine Deckenhöhe zwischen 2,50 m und 3,30 m zu einem tragenden Element (Deckenträger oder Spannbetondecke), um die Stangen zwischen Decke und Boden festzuklemmen. Um jede Stange muss ein Bewegungsradius von 1,50 m frei bleiben. Stangenmontage und -abbau sind beschädigungsfrei. Es müssen keine Bohrungen oder andere Veränderungen vorgenommen werden. ________________________________________________ I WANT MY INNOCENCE BACK! POLE DANCE-CHOREOGRAPHIE Dim the lights and bring out your inner lolita (and lady)! "I Want My Innocence Back" is a sexy choreography for the dance pole – childlike and innocent, sinful and confident, pure loveliness and pure punk. (And in case you wondered: no, we don´t strip.) The workshop is open to all ages and body types. Dancing poles for training will be supplied. Please bring: hotpants, tight top (all without metal parts, rivets, buttons or buckles), small towel, window cleaner in a spray bottle, hairspray. <!> This workshop needs a ceiling height of between 2.50 and 3.30 m (8´2" to 11´5") to a stable element (concrete ceiling or ceiling beam) to fix poles between floor and ceiling. Each pole needs a clear radius of 1.50 m (4´10") for the dancer´s movement. Mounting, use and disassembly of the poles will not damage the ceiling or floor. There is no necessity for drill holes or screw mounts.
Arzo Pole Dance Tribal Fusion Beginner Intermediate Advanced	POLE DANCE MEETS TRIBAL FUSION Aufstieg auf die nächste Ebene: dieser Workshop erweitert das Bewegungsrepertoire der Tribal Fusion um schwerelose Tanzfiguren an der senkrechten Tanzstange. Anmutige Drehungen und federleichte Floats ergänzen die schlangenartige Eleganz der Tribal Fusion-Elemente zu einer intensiven Mischung. Der Workshop ist für alle Altersgruppen, Körpertypen und -größen geeignet. Tanzstangen fürs Training werden gestellt! Bitte mitbringen: Hotpants, enges Top (alles ohne Metallteile, Knöpfe oder Schnallen), kleines Handtuch, Sprühflasche mit Glasreiniger, Haarspray. <!> Dieser Workshop benötigt eine Deckenhöhe zwischen 2,50 m und 3,30 m zu einem tragenden Element (Deckenträger oder Spannbetondecke), um die Stangen zwischen Decke und Boden festzuklemmen. Um jede Stange muss ein Bewegungsradius von 1,50 m frei bleiben. Stangenmontage und -abbau sind beschädigungsfrei. Es müssen keine Bohrungen oder andere Veränderungen vorgenommen werden. ________________________________________________ POLE DANCE MEETS TRIBAL FUSION Take Tribal Fusion to the next level: this class adds elegant pole dance moves to your Fusion portfolio. Delicate turns and feather.light floats counterpoint the sinuous elegance of Tribal Fusion elements for a heady and dangerous mix. The workshop is open to all ages and body types. Dancing poles for training will be supplied. Please bring: hotpants, tight top (all without metal parts, rivets, buttons or buckles), small towel, window cleaner in a spray bottle, hairspray. <!> This workshop needs a ceiling height of between 2.50 and 3.30 m (8´2" to 11´5") to a stable element (concrete ceiling or ceiling beam) to fix poles between floor and ceiling. Each pole needs a clear radius of 1.50 m (4´10") for the dancer´s movement. Mounting, use and disassembly of the poles will not damage the ceiling or floor. There is no necessity for drill holes or screw mounts.

Arzo Tanz allgemein Beginner Intermediate Advanced	PIGMENTS OF YOUR IMAGINATION: BÜHNEN-MAKE-UP UND PIGMENTE Bühnen-Make-up unterscheidet sich in zahlreichen Aspekten von der Schminke im Alltag. Je nach Beleuchtung, Bühnengröße und Abstand vom Publikum muss die Schminke unterschiedlich angepasst werden, um die größtmögliche Wirkung zu erzeugen. Lose Pigmente erfordern zwar einiges Geschick im Auftragen, können aber aufgrund ihrer kräftigeren Farben intensivere Kontraste und stärkere Effekte erzeugen. Dieses Seminar schult den Gebrauch von Pigmenten und erläutert Make-Up-Konzepte für unterschiedliche Bühnensituationen. Bitte mitbringen: Tischspiegel, eigenes Schminkset (mindestens: Puder, Kajal, Augenbrauenstift, Lidschatten, Mascara, Lippenstift), Schmink- oder Rotmarderhaarpinsel in verschiedenen Stärken. Professionelle Pigmente, Grundierung und Fixierer werden gegen Unkostenbeteiligung von der Dozentin gestellt. ________________________________________________ PIGMENTS OF YOUR IMAGINATION: STAGE MAKE-UP AND LOOSE PIGMENTS Stage make-up is different in many aspects from everyday make-up. Dependent on many factors, from lighting and stage size to the distance from the audience, the stage make-up must be individually fitted to the situation to create the maximum effect. Dances depicting strong emotion are especially dependent on a good make-up to show the dancer´s facial expression to the best advantage. The loose pigments used by professional make-up artists take some skill to apply but will create more forceful contrasts and intensive effects than conventional make-up. This class covers the use of pigments and will provide make-up concepts for different stage situations. Please bring: a medium-size tabletop mirror, your own make-up kit (containing at least powder, kohl pencil, eyebrow liner, eye shadow, mascara, lipstick), red sable, marten or make-up brushes in different sizes. Professional pigments, primer and finisher will be provided for a small fee.
Arzo Tanz allgemein Beginner Intermediate Advanced	MARKETING FÜR TÄNZERINNEN MIT ARZO-CARINA-RENZ, DIPL.-WERBE- UND GRAFIKDESIGNERIN Tänzerisches und pädagogisches Können sind nur einer der Grundpfeiler für die Karriere als auftretende Tänzerin oder Lehrerin. Die erfolgreichen Tänzerinnen sind versiert im Marketing, kennen ihre Zielgruppe, verstehen sich gut zu verkaufen und erschaffen sich ein durchschlagendes Image! Dieser Workshop ist speziell für Tänzerinnen konzipiert und behandelt u.a. - Analyse und Erschließung von Tätigkeitsfeldern - Finanzielle Planung und selbstbewusste Preisgestaltung - Erstellung einer tänzerischen Identität (CI), Profilierung auf dem Markt und in der Tanzszene - Marketingmaßnahmen: Wie mache ich mich bekannt? - Gestaltungskriterien für Flyer, Internetauftritte und Plakate Bitte mitbringen: eigenen Flyer, Schreibzeug. ________________________________________________ MARKETING FOR DANCERS WITH ARZO-CARINA-RENZ, GRADUATE MARKETING AND GRAPHICS DESIGNER A career as a dancer or trainer is dependent not only on performing and teaching skills. Successful dancers are well versed in the art of marketing; they know their target group, know how to sell their performance well, and create an effective and positive image for themselves! This workshop was designed specifically with the aspiring professional or semi-professional dancer in mind and covers the following: - Analysing, identifying and unlocking markets and venues - Financial planning and confident price managament - Developing a dancing identity (CI), creating a distinctive profile within the dancing scene - Marketing measures: how to get the scene to know you - Design criteria for flyers, leaflets, internet presence and posters Please bring: one of your own flyers, writing utensils.


Arzo Gothic Tribal Beginner Intermediate Advanced	GOTHIC TRIBAL STYLE: CUES & COMBOS OF THE DARK TRIBES Gothic Tribal behält die Gruppenimprovisation und das Cue-System des Tribal Style bei, passt das traditionelle Bewegungsrepertoire an die morbide Ästhetik der Gothic-Szene an und ergänzt die Mischung um Tanzfiguren aus Gogo Dance und den schwarzen Clubs. Zwischen fließender Neoromantik und hartem EBM spannt sich der Bogen des Möglichen. Dieser Workshop präsentiert neue Cues für ungewohnte Bewegungen, mischt die alten Tribal-Combos auf und präsentiert sie mit neuer Seele: nicht ganz so perfekt, ein bisschen schwärzer und kälter, ein bisschen trotzig, rauh, verkratzt und angeschlagen – aber als ehrliches Gefühl, mit Biss und Feuer und dunkler Intensität. Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hüfttuch. ________________________________________________ GOTHIC TRIBAL STYLE: CUES & COMBOS OF THE DARK TRIBES While keeping the group improvisation and cue system of traditional Tribal Style, Gothic Tribal fits the canon of movement to the morbid aesthetics of Goth subculture and adds moves from Gogo Dance and the dark clubs´ dancefloors – from the floating grace of Neo-Romanticism to the hard, choppy power of EBM and Industrial dance. This class presents new cues and unfamiliar moves, roughing up the old Tribal combos and presenting them with a new soul: not as puppet-perfect, a bit darker and colder, sullen, scratchy, frayed at the edges – but as an honest feeling, with bite and fire and dark intensity. Please bring: training dress and a hip scarf.
Arzo Gothic Tribal Tribal Style Beginner Intermediate Advanced	TRIBAL CHAIR BURLESQUE Burlesques – die anrüchigen Unterhaltungsshows der 20er und ihr Pin-Up-Revival in den 50ern – haben in die schwarze Szene und die Tribal-Kultur einen turbulenten Einzug gehalten. Im Burlesque Tribal werden reizvolle Beinspiele und augenzwinkerndes Necken gekonnt mit Cues versehen und mit sexy Abwandlungen der Original-Tribalbewegungen zu einer peppigen Gruppenperformance verbunden! Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hüfttuch. <!> Dieser Workshop benötigt stabile Stühle (ohne Armlehnen), die entweder vom Veranstalter gestellt oder von den Teilnehmerinnen mitgebracht werden müssen. ________________________________________________ TRIBAL CHAIR BURLESQUE Burlesques – the bawdy entertainment of the 20s and its Pin-Up revival in the 50s – have had a turbulent début in the Goth scene and Tribal culture. Burlesque Tribal provides cues for lovely legplay and tongue-in-cheek teasing, along with sexy versions of original Tribal moves, for a flashy group performance! Please bring: training dress and a hip scarf. <!> Stable chairs (without armrests) must either be provided by the host or brought by the participants.
Arzo Pole Dance Beginner Intermediate Advanced	POLE DANCE - SEXY FITNESS AN DER STANGE Der Tanz an der Stange hat sich längst von seinen Ursprüngen in Strip-Clubs gelöst und ist zu einer eigenständigen, respektierten Tanzsportart geworden, die den gesamten Körper trainiert und formt. Dabei hat Pole Dance nichts von seiner verführerischen Note verloren – rassig, erotisch und sinnlich zeigt die Pole-Tänzerin ihre Weiblichkeit. In diesem Workshop lernen wir die Stange vielfältig als Instrument einzusetzen: man kann sich in träger Schlafzimmerpose dagegen lehnen, sich wie eine Schlange um sie herum räkeln, sie zu scheinbar schwerelosen Drehungen und Schwebefiguren nutzen. Alle Bewegungen sind leicht zu lernen – keine übertriebene Akrobatik, nur effektive und einfache Techniken, mit denen jede Frau sexy wirkt! Der Workshop ist für alle Altersgruppen, Körpertypen und -größen geeignet. Tanzstangen fürs Training werden gestellt! Bitte mitbringen: Hotpants, enges Top (alles ohne Metallteile, Knöpfe oder Schnallen), kleines Handtuch, Sprühflasche mit Glasreiniger, Haarspray. <!> Dieser Workshop benötigt eine Deckenhöhe zwischen 2,50 m und 3,30 m zu einem tragenden Element (Deckenträger oder Spannbetondecke), um die Stangen zwischen Decke und Boden festzuklemmen. Um jede Stange muss ein Bewegungsradius von 1,50 m frei bleiben. Stangenmontage und -abbau sind beschädigungsfrei. Es müssen keine Bohrungen oder andere Veränderungen vorgenommen werden. ________________________________________________ SEXY FITNESS WITH THE DANCE POLE Pole Dance has long left its nightclub origins behind and matured into a separate and respected form of dance sport – shaping and tensing the whole body. It has not lost any of its enticing sexiness in the process – a pole dancer combines athletic tension and sensuous femininity in a dazzling display of skill and grace. This class sees us use the pole as a versatile prop: lounging lazily against it, constricting around it like a snake, banking through seemingly weightless turns and graceful floating moves, finally alighting like a feather. All moves taught in this workshop are easy to learn – no excessive acrobatics, just simple techniques that will show off your sexy bod to the best effect! The workshop is open to all ages and body types. Dancing poles for training will be provided. Please bring: hotpants, tight top (all without metal parts, rivets, buttons or buckles), small towel, window cleaner in a spray bottle, hairspray.. <!> This workshop needs a ceiling height of between 2.50 and 3.30 m (8´2" to 11´5") to a stable element (concrete ceiling or ceiling beam) to fix poles between floor and ceiling. Each pole needs a clear radius of 1.50 m (4´10") for the dancer´s movement. Mounting, use and disassembly of the poles will not damage the ceiling or floor. There is no necessity for drill holes or screw mounts.
Arzo Pole Dance Beginner Intermediate Advanced	SEXY POLE MOVES - STRUT YOUR STUFF! Dieser Workshop legt den Fokus auf die sexy Seite des Pole Dance: Schlafzimmerblick, heißer Hüftschwung, elegante Drehungen. Zeigt, was ihr habt – und werdet zur Verführerin an der Stange! Der Workshop ist für alle Altersgruppen, Körpertypen und -größen geeignet. Tanzstangen fürs Training werden gestellt! Bitte mitbringen: Hotpants, enges Top (alles ohne Metallteile, Knöpfe oder Schnallen), kleines Handtuch, Sprühflasche mit Glasreiniger, Haarspray. <!> Dieser Workshop benötigt eine Deckenhöhe zwischen 2,50 m und 3,30 m zu einem tragenden Element (Deckenträger oder Spannbetondecke), um die Stangen zwischen Decke und Boden festzuklemmen. Um jede Stange muss ein Bewegungsradius von 1,50 m frei bleiben. Stangenmontage und -abbau sind beschädigungsfrei. Es müssen keine Bohrungen oder andere Veränderungen vorgenommen werden. ________________________________________________ SEXY POLE MOVES: STRUT YOUR STUFF This workshop focuses on the sexy side of Pole Dance: lascivious bedrooom eyes, hot flicks of the hips, elegant spins to spin the head of your partner. Show what you´ve got – and become the seductress on a pole! The workshop is open to all ages and body types. Dancing poles for training will be supplied. Please bring: hotpants, tight top (all without metal parts, rivets, buttons or buckles), small towel, window cleaner in a spray bottle, hairspray.. <!> This workshop needs a ceiling height of between 2.50 and 3.30 m (8´2" to 11´5") to a stable element (concrete ceiling or ceiling beam) to fix poles between floor and ceiling. Each pole needs a clear radius of 1.50 m (4´10") for the dancer´s movement. Mounting, use and disassembly of the poles will not damage the ceiling or floor. There is no necessity for drill holes or screw mounts.
Arzo Pole Dance Beginner Intermediate Advanced	POLE STRIP ... Bitte mitbringen: Einen Bikini, der mit Schleifen an Nacken, Rücken und rechts und links am Höschen geschlossen wird. Und sonst noch Sachen zum Ausziehen: Bluse mit Knöpfen, BH, Top oder Bustier, Hotpants, String-Tanga, Rock, Strümpfe (halterlos oder mit Strapsen) Alle mitgebrachten Sachen sollten keine Metallknöpfe, - schnallen oder -applikationen haben (die könnten die Stange verkratzen)! Wer mag, kann im Workshop gerne einen Body drunter tragen! <!> Dieser Workshop benötigt eine Deckenhöhe zwischen 2,50 m und 3,30 m zu einem tragenden Element (Deckenträger oder Spannbetondecke), um die Stangen zwischen Decke und Boden festzuklemmen. Um jede Stange muss ein Bewegungsradius von 1,50 m frei bleiben. Stangenmontage und -abbau sind beschädigungsfrei. Es müssen keine Bohrungen oder andere Veränderungen vorgenommen werden. ________________________________________________ POLE STRIP ... Please bring: a bikini closed with bow ties on neck, back and the right and left side of the panties. Other clothing to remove: button blouse, top or bustier, hotpants, g-string, skirt, garter belt or halterless stockings. A body may be worn underneath if you don´t want to strip to the skin. All items should have no metal buttons, buckles or rivets (to avoid scratching the pole)! <!> This workshop needs a ceiling height of between 2.50 and 3.30 m (8´2" to 11´5") to a stable element (concrete ceiling or ceiling beam) to fix poles between floor and ceiling. Each pole needs a clear radius of 1.50 m (4´10") for the dancer´s movement. Mounting, use and disassembly of the poles will not damage the ceiling or floor. There is no necessity for drill holes or screw mounts.

Arzo Chair Dance Beginner Intermediate Advanced	CHAIR ON FIRE! SEXY CHAIR DANCE Ursprünglich aus Burlesque-Shows und Nachtclubs stammend, hat der Tanz mit dem Stuhl schnell in Musikvideos Einzug gehalten. Hier zaubern wir aus einem langweiligen Möbelstück die Bühne für eine heiße Show! Der Stuhl wird stellvertretend zum Partner: wir streicheln suggestiv die Lehne, räkeln uns auf seiner Sitzfläche, öffnen und schließen provokant die Beine. Mal sind wir die kindliche Verführerin, lockend und sinnlich, mal sind wir hinreißender Vamp: dann drehen und kippen wir ihn und zeigen ihm, dass wir mit ihm umspringen können, wie wir wollen. Bitte mitbringen: Sporthose, Top, eigenen stabilen Stuhl (ohne Armlehnen!) ________________________________________________ CHAIR ON FIRE! SEXY CHAIR DANCE From its strip show and burlesque origins, Chair Dance recently took the glamour world of music clips by storm. Here, we take a boring piece of furniture and turn it into the stage for a hot dance act! The chair will take the role of our partner: suggestively stroking the backrest, lounging on the seat, opening and closing our legs enticingly. We are the child seductress, tempting and baiting, we are the ravishing woman, turning and tilting him this way and that, having our way with him. Please bring: Gym shorts or hotpants, top, your own chair (stable, without armrests).
Arzo Chair Dance Beginner Intermediate Advanced	CHAIR STRIP ... Bitte mitbringen: Sporthose, Top, eigenen stabilen Stuhl (ohne Armlehnen!) ________________________________________________ CHAIR STRIP ... Please bring: Gym shorts or hotpants, top, your own chair (stable, without armrests).
Arzo Chair Dance Beginner Intermediate Advanced	VERFÜHRUNG AUF DEM SCHOSS LAP DANCE Der Lap Dance ist ein besonderer Verführungstanz für den Partner. Wir setzen ihn auf den Stuhl und bringen ihn mit sinnlichen Bewegungen und flüchtigen, neckenden Berührungen um den Verstand. Sein Schoß wird unsere Bühne, seine hilflose Erregung unser Spielzeug! Bitte mitbringen: Sporthose, Top, eigenen stabilen Stuhl (ohne Armlehnen!) ________________________________________________ THE HOT SEAT LAP DANCE Lap Dance is your very special way of seducing your partner. Sit him down on the chair and blow his mind with sinuous movement and gentle caresses. His lap is your stage, his helpless arousal is yours to toy with! Please bring: Gym shorts or hotpants, top, your own chair (stable, without armrests).

Arzo Tribal Style Beginner Intermediate Advanced	TRIBAL STYLE: FORMATIONEN Nichts peppt die Tribal-Performance auf wie gekonnte Formationswechsel! Der Chorus wirbelt ineinander, die Tänzerinnen passieren einander, wechseln die Seite, die Röcke fliegen. Die Formation atmet, dehnt sich rhythmisch aus und zieht sich zusammen wie eine Blüte. Dieser Workshop behandelt effektive Formationen, elegante Übergänge und die dazugehörigen Cues. Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hüfttuch, ggfs. einen weiten Rock (falls vorhanden). ________________________________________________ TRIBAL STYLE: FORMATIONS Formation changes spice up a tribal performance like nothing else does! The chorus swirls, ancers pass each other, change position. The formation breathes in and out, expands and contracts with the rhythm like a colourful blossom. This class contains the how-to on effective formations, elegant fades between positions, and the contingent cues. Please bring: comfortable training dress, hip scarf, wide skirt (optional).
Arzo Tribal Style Beginner Intermediate Advanced	CLASH OF THE TITANS: ZIMBELMUSTER UND CUES FÜR TRIBAL STYLE Fingerzimbeln (sagat, zilla) sind eines der Requisiten, die am stärksten mit dem Tribal Style assoziiert werden. Nicht nur bieten sie die Möglichkeit, den Tanz der Gruppe akustisch zu begleiten, sie sind auch ein weiteres Mittel der Kommunikation zwischen den Tänzerinnen und Ausdruck weiblicher Kraft auf der Bühne! Häufig werden Zimbeln nur mit einem einzelnen, unveränderten Standardrhythmus zur Untermalung des Tanzes eingesetzt. Ihre wahre Kraft entfalten sie aber erst, wenn sie in ständig wechselnden Mustern in Reaktion auf die Cues und Bewegungen eingesetzt werden. Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hüfttuch. Fingerzimbeln werden gestellt! ________________________________________________ CLASH OF THE TITANS: ZILL PATTERNS AND CUES FOR TRIBAL STYLE Finger cymbals (sagat, zilla) are one of the types of prop most closely associated with Tribal Style. Not only do they offer a quick and effective way to underscore the impact of the dance acoustically, they are also a method of communication between the dancers and expression of feminine power on stage! Though one often sees cymbals employed only in a single, unchanging basic rhythm throughout the dance performance, it is when they are employed in rapidly changing patterns in reaction to cues and dance moves where they become truly effective. Please bring: comfortable training dress, hip scarf. Finger cymbals will be supplied for use in training!
Arzo Tribal Style Beginner Intermediate Advanced	KRAFT, WÜRDE UND GEMEINSCHAFT EINFÜHRUNG IN TRIBAL STYLE BELLYDANCE Tribal Style, entstanden an der amerikanischen Westküste, hat die orientalische Tanzszene im Sturm erobert. Die Bewegungen sind einfach und erdig, strahlen Kraft und ruhige Würde aus. In dieser faszinierenden Tanzform ist nichts choreographiert – die Tänzerinnen einer Gruppe verständigen sich mit unmerklichen Zeichen ("Cues") miteinander, welche Bewegung die Gruppe als nächstes tanzen wird. Dadurch, dass die Tänzerinnen ständig aufeinander achten müssen, ergibt sich ein intensives Gruppenerlebnis. Dieser "Flow" macht den besonderen Reiz aus, der Tribal Style zu einer der erfolgreichsten Neuentwicklungen der Tanzszene gemacht hat. Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hüfttuch. ________________________________________________ POWER, DIGNITY, COMMUNITY: AN INTRODUCTION TO TRIBAL STYLE BELLYDANCE Tribal Style originated on America´s West Coast and took the Oriental dance scene by storm. The moves are simple and earthy, radiating feminine power and quiet dignity. There is no element of choreography in this fascinating dance form – the dancers communicate within the group with subtle signs ("Cues") to determine the next move. This necessity to keep watching the other dancers closely translates into an intensive feeling of connection both during training and on stage. This "flow" is what has made Tribal Style one of the most successful innovations within the dancing community. Please bring: Comfortable training dress, hip scarf.
Arzo Tribal Style Beginner Intermediate Advanced	TRIBAL STYLE: SLOW MOTION-PART UND RITUAL Das Ritual und der Slow Motion-Part sind elementare Bestandteile jeder Tribal Style-Performance – als Quell der ruhigen Kraft, Einstimmung auf den Tanz und als Konterpart zur kraftvollen Energie des Hauptteils! Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hüfttuch. ________________________________________________ TRIBAL STYLE: SLOW MOTION PART AND RITUAL Ritual and slow motion are elementary parts of every Tribal Style performance – as a source of quiet strength, attunement to the dance, and as a counterpoint to the main part´s powerful energy! Please bring: Comfortable training dress, hip scarf.
Arzo Tribal Style Beginner Intermediate Advanced	TRIBAL STYLE: CUES & COMBOS Energiegeladene und effektvolle Tribal-Combos für die Bühnenperformance! Dieser Workshop fasst eine Reihe von klassischen und neuen Tribal-Bewegungen in Combos für den schnellen Gebrauch zusammen – ebenso einfach und effektiv als Partnerarbeit wie im Chorus einzusetzen. Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, Hüfttuch. ________________________________________________ TRIBAL STYLE: CUES & COMBOS Presenting energy-packed and effective combos for the stage! This workshop bundles a number of Tribal moves, for use both in chorus and with a partner, into neat and quick-to-use packages. Please bring: Comfortable training dress, hip scarf.
Arzo Tribal Style Tribal Fusion Beginner Intermediate Advanced	MUSKULÄRE TECHNIK FÜR TRIBAL STYLE UND FUSION Muskuläre Tanztechnik wurde in der Tribal-Community von Ikonen wie Suhaila Salimpour und Jill Parker propagiert. Das gezielte Ansteuern einzelner Muskeln ist nicht nur wesentlich gelenkschonender als die gewöhnliche "geometrische" Technik: sie befähigt auch zu kraftvollen, scharf definierten Bewegungen, die der Bühnenperformance zusätzliche Energie verleihen! Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung (nicht schwarz), Hüfttuch. ________________________________________________ MUSCULAR TECHNIQUE FOR TRIBAL STYLE AND FUSION Muscular technique was propagated in the tribal community by professional dancers like Suhaila Salimpour and Jill Parker. Addressing muscles singly is less hard on the joints than the usual "geometric" technique; it also enables its user to perform powerful, crisply defined movements, adding energy and strength to the performance! Please bring: Comfortable training dress (any colour but black), hip scarf.